ØVELSE 1 // Akupressur & udspænding

Pande- & bekymringslinjer

  • Akupressurdelen udføres i begge sider, samtidig med tryk af begge pegefingre og i den rækkefølge de er listet op i.
  • Efterfølgende udspændes musklerne en side af gangen.
  • Akupressurdelen udføres i begge sider, samtidig med tryk af begge pegefingre og i den rækkefølge de er listet op i.
  • Efterfølgende udspændes musklerne en side af gangen.

Tilbage til øvelse oversigt

Klik her

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk